第11章健shen房化shen榨JiNgnV王，骑着大ji8疯狂榨JiNgS满子g0ng
三点半，明莓准时被闹钟吵醒，朦胧之中想起自己还有事要办，哦，是那个，陪程子衿去健shen房。
她打开手机，看到程子衿发来的消息，说她刚去健shen房了，就等明莓来，还附上一shenqi材照片。明莓回了句，ma上就去。
虽然约好四点，不过起得早去得早，明莓感觉睡够了，起来挑了一件宽松的短袖和运动短K，扎起单ma尾。
明莓乘电梯去了四楼，进了健shen房就看到里面空dangdang的，只有程子衿一个人在跑步机上慢悠悠地……散步。
明莓走过去打了声招呼，也上了邻近的一台跑步机，两人并行。程子衿穿着白sE的运动内衣和jinshenK，lou出平坦雪白的腹bu，扎了个wan子tou，一shen行tou看起来b明莓专业多了，只是这个跑步机的跑速，约等于压ma路。
明莓扯出一个笑，打趣说，“子衿姐姐非常闲情雅致啊~”
“哪有，跑步ting累的，等会我要去zuo仰卧起坐。”
程子衿指了下一旁仰卧起坐的qi材，明莓看了眼，不由得怀疑她这个shen板能zuo几个动作？
“子衿姐姐要锻炼腰腹？打算练出腹肌？那可真厉害！”
“腹肌就算了，我只是想让腰肌力量增强点，毕竟……”说着说着程子衿脸都红了。
明莓疑惑，盯着她的腰，视线稍微往下，看到跨间些微凸起，瞬间明了。
“嗯~期待子衿姐姐练rEn形ma达打桩机的那天~”
明莓lou出一个意味shenchang的笑，程子衿被调戏，脸更红了，她关掉跑步机。
“我去那边仰卧起坐了。”
程子衿走过去，跨过斜板，双tui嵌入辅助qi中，缓缓躺下，后背jin贴着斜板，呈tou下脚上的姿势，她双拳握在x前，shen呼x1，鼓起腮帮子，腰腹发力，上半shen一起一伏，zuo起了仰卧起坐。
明莓停下跑步，倚着跑步机看着她，有些玩味，没想到程子衿在这方面还ting较劲的。明莓看她一口气zuo了十几个仰卧起坐，就累得不行，躺在斜板上大口chuan息，白皙的肌肤已经泛红，双颊更是tang得不行。
果然……明莓不禁哂笑，她扫了一眼，看到程子衿跨间ding起，b刚才凸得更厉害了。这是运动血Ye循环加速B0起了么？明莓眯了眯眼，lou出坏笑，她走过去，倚在双tui辅助qi的位置，上下打量程子衿。
程子衿见她过来，问，“莓莓不zuo运动吗？”
“我想看你怎么zuo，待会我学习学习。”明莓似笑非笑。
“哦~那行。”
程子衿休息够了，又x1一口气，鼓起腮帮子，样子可Ai极了，她酝酿结束，开始嘎吱嘎吱zuo起了仰卧起坐。
明莓就一直盯着她的跨间，jinshenKg勒出ji8的形状，下面是dandan，中间是ROuBanG，最上面是gUit0u，鼓鼓胀胀的，很大一包，看起来已经是完全B0起的状态，她也不嫌勒得难受？
程子衿连续zuo了七八个仰卧起坐又累到躺平chuan息，T力一般，ji8倒是tingy的。明莓轻笑，走到她腹间，趁她不注意，抬手就抓住那genjin缚的ROuBanG。
“啊！~……莓莓！你g什么？”
程子衿ji8受到刺激，不由得发出惊呼。不过她这个样子，躺在斜板，双tui被束，刚zuo完仰卧起坐没有丝毫力气，简直是案板上待宰的鱼。
“嗯哼～子衿姐姐ji8都胀得这么厉害了，不难受吗？这jinshenK好大一包啊～”
明莓一边说着一边用手掌mo挲着dang间整genROuBanG，炙热的温度透过jinshenK传到手心，tangtang的，yy的，手感真不错。
“这是正常现象啦～……啊你别m0……不要刺激它，不然……”
“不然怎样？会S吗？”
明莓见程子衿小脸涨得通红，明显有被爽到，倒是口嫌T正直，手上抚m0ROuBanG的力度不由得更大了。
“莓莓……我现在想zuo运动，晚上吧，晚上来我房间，我陪你？”
程子衿忍住快意，带着哭腔恳求着，她现在T力不足，想留着健shen，实在不想zuo这zhong事。只是明莓吃饱了睡足了，浑shen上下都是力气，当然不会放过眼前这gen大ji8。
“是吗？可是子衿姐姐的大ji8也想zuo运动了，不信，你看。”
明莓用手指戳了一下大gUit0u，ROuBanG在jin缚的状态下居然还往上翘了两下，逗得明莓很开心。程子衿看到ROuBanG的反应，内心有些羞耻，生理反应不是她能控制的。
“莓莓，别玩我ji8了，我现在没啥力气……”程子衿弱弱的说。
“反正子衿姐姐就是一个chang着ji8的枕tou公主，有没有力气有什么关系，我有力气就好了嘛～”
明莓一针见血，程子衿也不好反驳，任由明莓剥下她的jinshenK，刚把K子扒下去，yting充血的大ji8失去束缚一下子弹了出来，拍在明莓脸上，又y又tang，在空中晃了几下，就呈直角向上B0起，威武雄壮。
“嗯哼～ji8还是这么y啊，看起来就很好吃～”
明莓说完，小手握住ROuBanGgenbu，俯shen张嘴就hAnzHU大gUit0u，卖力吞吐起来。
“啊～……”程子衿不由得溢出SHeNY1N。
温nuan的口腔包裹着大gUit0u，she2尖在ma眼细细T1aN弄，撩拨着ROuBanG的min感神经，明莓一边lu着ROuBanG，一边吃着gUit0u。刚运动后的ROuBanG，带着汗味，咸咸的，明莓Ai极了这个味dao，感觉SaOb又liu水了，ShSh的，很想被cHa入。
程子衿的ROuBanGtingcu的，虽然没有楚珂那么cu，不过全buhan进去也很困难，ding多han个大gUit0u，虽然明莓也想全bu吞进去，试了下shenhou，gUit0u刚cHa进hou咙就堵得慌，chuan不过气来，甚至有zhongg呕的感觉，难受得眼泪都要liu出来了。
既然是她掌握主动权玩弄ROuBanG，那一切由她的舒适为主，明莓握住ji8又是lu又是T1aN，感觉ji8y到极限了，终于满意地把大gUit0u吐出来，gUit0u尖和she2尖拉出一条银线，整genROuBanG被她的口水涂得水淋淋的，看起来十分诱人。
“嗯啊～……ji8被T1aN得好舒服……”
程子衿爽得低声chuan息，满面通红，只是这个姿势完全动不了，像是一条翻肚的鲫鱼，任人宰割，明莓见她这样，忍不住拧着她的dandan对她坏笑。
“子衿姐姐很努力嘛，ji8y成这样还没S，接下来是不是应该jiao出你的ji8，让莓莓爽一爽了～？”
说着，明莓不guan不顾地把程子衿的双tui抬下来，让程子衿换个方向，仰躺在斜板上，再扒下她的jinshenK，下半shen呈光溜溜的状态，跨间的ji8依旧一zhu擎天。
“莓莓……你待会……温柔点……我还
三点半，明莓准时被闹钟吵醒，朦胧之中想起自己还有事要办，哦，是那个，陪程子衿去健shen房。
她打开手机，看到程子衿发来的消息，说她刚去健shen房了，就等明莓来，还附上一shenqi材照片。明莓回了句，ma上就去。
虽然约好四点，不过起得早去得早，明莓感觉睡够了，起来挑了一件宽松的短袖和运动短K，扎起单ma尾。
明莓乘电梯去了四楼，进了健shen房就看到里面空dangdang的，只有程子衿一个人在跑步机上慢悠悠地……散步。
明莓走过去打了声招呼，也上了邻近的一台跑步机，两人并行。程子衿穿着白sE的运动内衣和jinshenK，lou出平坦雪白的腹bu，扎了个wan子tou，一shen行tou看起来b明莓专业多了，只是这个跑步机的跑速，约等于压ma路。
明莓扯出一个笑，打趣说，“子衿姐姐非常闲情雅致啊~”
“哪有，跑步ting累的，等会我要去zuo仰卧起坐。”
程子衿指了下一旁仰卧起坐的qi材，明莓看了眼，不由得怀疑她这个shen板能zuo几个动作？
“子衿姐姐要锻炼腰腹？打算练出腹肌？那可真厉害！”
“腹肌就算了，我只是想让腰肌力量增强点，毕竟……”说着说着程子衿脸都红了。
明莓疑惑，盯着她的腰，视线稍微往下，看到跨间些微凸起，瞬间明了。
“嗯~期待子衿姐姐练rEn形ma达打桩机的那天~”
明莓lou出一个意味shenchang的笑，程子衿被调戏，脸更红了，她关掉跑步机。
“我去那边仰卧起坐了。”
程子衿走过去，跨过斜板，双tui嵌入辅助qi中，缓缓躺下，后背jin贴着斜板，呈tou下脚上的姿势，她双拳握在x前，shen呼x1，鼓起腮帮子，腰腹发力，上半shen一起一伏，zuo起了仰卧起坐。
明莓停下跑步，倚着跑步机看着她，有些玩味，没想到程子衿在这方面还ting较劲的。明莓看她一口气zuo了十几个仰卧起坐，就累得不行，躺在斜板上大口chuan息，白皙的肌肤已经泛红，双颊更是tang得不行。
果然……明莓不禁哂笑，她扫了一眼，看到程子衿跨间ding起，b刚才凸得更厉害了。这是运动血Ye循环加速B0起了么？明莓眯了眯眼，lou出坏笑，她走过去，倚在双tui辅助qi的位置，上下打量程子衿。
程子衿见她过来，问，“莓莓不zuo运动吗？”
“我想看你怎么zuo，待会我学习学习。”明莓似笑非笑。
“哦~那行。”
程子衿休息够了，又x1一口气，鼓起腮帮子，样子可Ai极了，她酝酿结束，开始嘎吱嘎吱zuo起了仰卧起坐。
明莓就一直盯着她的跨间，jinshenKg勒出ji8的形状，下面是dandan，中间是ROuBanG，最上面是gUit0u，鼓鼓胀胀的，很大一包，看起来已经是完全B0起的状态，她也不嫌勒得难受？
程子衿连续zuo了七八个仰卧起坐又累到躺平chuan息，T力一般，ji8倒是tingy的。明莓轻笑，走到她腹间，趁她不注意，抬手就抓住那genjin缚的ROuBanG。
“啊！~……莓莓！你g什么？”
程子衿ji8受到刺激，不由得发出惊呼。不过她这个样子，躺在斜板，双tui被束，刚zuo完仰卧起坐没有丝毫力气，简直是案板上待宰的鱼。
“嗯哼～子衿姐姐ji8都胀得这么厉害了，不难受吗？这jinshenK好大一包啊～”
明莓一边说着一边用手掌mo挲着dang间整genROuBanG，炙热的温度透过jinshenK传到手心，tangtang的，yy的，手感真不错。
“这是正常现象啦～……啊你别m0……不要刺激它，不然……”
“不然怎样？会S吗？”
明莓见程子衿小脸涨得通红，明显有被爽到，倒是口嫌T正直，手上抚m0ROuBanG的力度不由得更大了。
“莓莓……我现在想zuo运动，晚上吧，晚上来我房间，我陪你？”
程子衿忍住快意，带着哭腔恳求着，她现在T力不足，想留着健shen，实在不想zuo这zhong事。只是明莓吃饱了睡足了，浑shen上下都是力气，当然不会放过眼前这gen大ji8。
“是吗？可是子衿姐姐的大ji8也想zuo运动了，不信，你看。”
明莓用手指戳了一下大gUit0u，ROuBanG在jin缚的状态下居然还往上翘了两下，逗得明莓很开心。程子衿看到ROuBanG的反应，内心有些羞耻，生理反应不是她能控制的。
“莓莓，别玩我ji8了，我现在没啥力气……”程子衿弱弱的说。
“反正子衿姐姐就是一个chang着ji8的枕tou公主，有没有力气有什么关系，我有力气就好了嘛～”
明莓一针见血，程子衿也不好反驳，任由明莓剥下她的jinshenK，刚把K子扒下去，yting充血的大ji8失去束缚一下子弹了出来，拍在明莓脸上，又y又tang，在空中晃了几下，就呈直角向上B0起，威武雄壮。
“嗯哼～ji8还是这么y啊，看起来就很好吃～”
明莓说完，小手握住ROuBanGgenbu，俯shen张嘴就hAnzHU大gUit0u，卖力吞吐起来。
“啊～……”程子衿不由得溢出SHeNY1N。
温nuan的口腔包裹着大gUit0u，she2尖在ma眼细细T1aN弄，撩拨着ROuBanG的min感神经，明莓一边lu着ROuBanG，一边吃着gUit0u。刚运动后的ROuBanG，带着汗味，咸咸的，明莓Ai极了这个味dao，感觉SaOb又liu水了，ShSh的，很想被cHa入。
程子衿的ROuBanGtingcu的，虽然没有楚珂那么cu，不过全buhan进去也很困难，ding多han个大gUit0u，虽然明莓也想全bu吞进去，试了下shenhou，gUit0u刚cHa进hou咙就堵得慌，chuan不过气来，甚至有zhongg呕的感觉，难受得眼泪都要liu出来了。
既然是她掌握主动权玩弄ROuBanG，那一切由她的舒适为主，明莓握住ji8又是lu又是T1aN，感觉ji8y到极限了，终于满意地把大gUit0u吐出来，gUit0u尖和she2尖拉出一条银线，整genROuBanG被她的口水涂得水淋淋的，看起来十分诱人。
“嗯啊～……ji8被T1aN得好舒服……”
程子衿爽得低声chuan息，满面通红，只是这个姿势完全动不了，像是一条翻肚的鲫鱼，任人宰割，明莓见她这样，忍不住拧着她的dandan对她坏笑。
“子衿姐姐很努力嘛，ji8y成这样还没S，接下来是不是应该jiao出你的ji8，让莓莓爽一爽了～？”
说着，明莓不guan不顾地把程子衿的双tui抬下来，让程子衿换个方向，仰躺在斜板上，再扒下她的jinshenK，下半shen呈光溜溜的状态，跨间的ji8依旧一zhu擎天。
“莓莓……你待会……温柔点……我还