赵旭看着技能上的说明，难得的lou出了喜色，要知dao，他目前的shenti属xing已经达到了这个技能的使用要求，按照说明，shenti的任何bu位都可以按他的意志zuo出任何符合shenti柔韧xing动作，是任何bu位！
赵旭立刻试了一下这个技能的效果，双手探出，一手八卦一手咏春，且同时攻向前方不同的bu位，而后双手不停的切换各zhong不同的武学招式，结果招式之间的衔接毫无迟滞，行云liu水，gen本没有任何不协调，偶尔还能在双手出招的时候出tui进行进攻！
然后他又试着在出招的同时，用两个眼睛分别看向不同的方向，果然可行！
这可比左右互搏牛笔多了，因为本质是一心二用，能够两手同时zuo不同的事情，而他这个更进一步，不但可以一心二用，还能一心N用，对于普通人来说，这简直太逆天了。
虽然这个技能不可以让他多出两只手两只脚，但却可以在战斗中兼顾到更多的战场信息，从而增强他的存货能力。
对于他这zhong需要独自不停完成各zhong任务的独行者来说，简直就是神技啊！
测试完新得到的技能后，赵旭心满意足的靠在了椅子上。
对于这次在叶问世界的收获，他可以说再满意不过了，不愧是一个综合世界，在这个世界里面，自己不但完善了自己的武学，创造了独属于自己的拳法，而且还利用这些年获得的资源，进一步完善了呼xi吐纳之法，并总结出了一tao从幼年开始，到老年以后相pei合的药浴和膳食之法。
要知dao，自上古时代，那些炼气士创造呼xi吐纳之法开始，我们的民间异士就不停的在对先辈的呼xi吐纳方法进行总结和完善，最后形成了适合各zhong场合的呼xi吐纳办法，那些光靠呼xi吐纳可以轻shen，祛病，延年益寿，强shen健ti并不完全是传说。
古代猛将为什么可以以一当十，为什么可以万军丛中取上将首级？
这些可以说是天生，但也离不开后天的培养和锻炼，但是，只要你还是一个人，无论怎么培养和锻炼，膳食结构、营养搭pei和呼xi吐纳都占了很大的比重。
所以这次他除了系统奖励的这些东西，收获最大的就是这tao呼xi吐纳之法，这可是他纠集了一大批武术大师一起研究总结，查询古籍后结合人ti结构和科学依据进行测试，最后总结出来的，不说远超前人吧，但不会比那些失传的差。
至少他使用这tao呼xi吐纳法之后，shenti机能虽然不说进步，但巅峰期却延chang了多达30年！
这可是了不得的成就，要知dao，按照正常发育，一般的人要到28周岁，大脑和shenti才会逐渐达到了最巅峰，这个时候，人的jin骨强劲有力，肌rou丰满，耐力与爆发力达到峰值。shenti机能也会是一shen之中最好的状态，肝肾肺胃功能最好，大脑思考能力最强，反应能力最迅速，牙齿最坚ying。
而到了35周岁，shenti的各个机能，包括生zhi功能、胃chang肾肺肝功能，开始慢慢下降，但下降不明显。样貌也会逐渐开始变得憔悴，不再光hua好看。大量的tou发会莫名其妙的脱落，shenti也会逐渐失去耐力和爆发力。
而有了这tao呼xi吐纳法，再pei之以相应的药浴和膳食之法，只要能坚持下去，巅峰期可以延chang到将近花甲之年才会逐渐衰退！
这简直就是一个了不得的成就，自从有了这一整tao的东西，他终于明白，为什么古代有些老将，到了六十岁七十岁还能上战场，斩将夺旗！
就是因为他们的底蕴shen厚，有家传的武学、食补、药浴和呼xi吐纳之法，可惜从古到今，不guan是哪个国家，哪个家族，都把自己的传承看得比生命还重要，基本都是传男不传女、传内不传外，甚至是口口相传，这样一来，一旦发生意外，很多祖宗留下来的东西就都失传了。
如果这些东西没有失传，说不定真的会出现彭祖那样活了800岁的神话人物？
当然，这是不可能的，赵旭还是相信科学的，虽然他有系统，但系统不也是科学吗？只是这个科学境界太高了，显得更像神话。
除了这些东西以外，赵旭还有一个收获就是接gong二成婚以后，几十年下来，还学了一手厉害的医术。
毕竟呼xi吐纳也好，药浴药膳也好，这些东西，不会gen据每个人的shenti状况去加以增减，会要出大事的，不懂得医术，这些东西永远也不会成为自己的东西，而且这么多年，闲着也是闲着，除了打理一些日常的事务之外，赵旭平时就是练武、学习有用的知识，顺便跟着老婆学学医术也在情理之中。
几十年下来，也有了一手不错的医术，中西结合之下，放到古代不敢说，放到现代，虽然谈不上国手神医，但也算得上杏林圣手了。
总的来说，赵旭在这个世界的收获，远远超过前面两个世界，不但是个人实力上的增强，还得了两件好武qi——虽然是冷兵qi，加上一件外星高科技防护服，从内到外，这要把他扔到古代去，立刻就可以成为一个比楚霸王李存孝还牛批的绝世武将！
清点完自己收获的赵旭大为高兴，不过毕竟也是一个活了超过一百年的“老怪物”了，高兴了一会，他就冷静了下来，抬手看了一下自己手中的战术手表。
他去叶问世界的时候，为了避免引起某些不必要的怀疑，时间选择的是晚上，这在任务世界里面呆了七八十年，回来以后时间刚过去一瞬间，所以外面还是黑乎乎的。
现在他也不好出去打搅佣兵团的那些熟人，只好把桌上当时没收好的资料全bu都收拾好以后，安静的躺在了床上，强迫自己继续休息。
接下来该去干些什么呢？
赵旭想了想，决定明天去训练场测试一下自己重新恢复年轻的shenti结合现代化武qi之后到底有多强，然后尽快开始适应xing调整。
......
赵旭立刻试了一下这个技能的效果，双手探出，一手八卦一手咏春，且同时攻向前方不同的bu位，而后双手不停的切换各zhong不同的武学招式，结果招式之间的衔接毫无迟滞，行云liu水，gen本没有任何不协调，偶尔还能在双手出招的时候出tui进行进攻！
然后他又试着在出招的同时，用两个眼睛分别看向不同的方向，果然可行！
这可比左右互搏牛笔多了，因为本质是一心二用，能够两手同时zuo不同的事情，而他这个更进一步，不但可以一心二用，还能一心N用，对于普通人来说，这简直太逆天了。
虽然这个技能不可以让他多出两只手两只脚，但却可以在战斗中兼顾到更多的战场信息，从而增强他的存货能力。
对于他这zhong需要独自不停完成各zhong任务的独行者来说，简直就是神技啊！
测试完新得到的技能后，赵旭心满意足的靠在了椅子上。
对于这次在叶问世界的收获，他可以说再满意不过了，不愧是一个综合世界，在这个世界里面，自己不但完善了自己的武学，创造了独属于自己的拳法，而且还利用这些年获得的资源，进一步完善了呼xi吐纳之法，并总结出了一tao从幼年开始，到老年以后相pei合的药浴和膳食之法。
要知dao，自上古时代，那些炼气士创造呼xi吐纳之法开始，我们的民间异士就不停的在对先辈的呼xi吐纳方法进行总结和完善，最后形成了适合各zhong场合的呼xi吐纳办法，那些光靠呼xi吐纳可以轻shen，祛病，延年益寿，强shen健ti并不完全是传说。
古代猛将为什么可以以一当十，为什么可以万军丛中取上将首级？
这些可以说是天生，但也离不开后天的培养和锻炼，但是，只要你还是一个人，无论怎么培养和锻炼，膳食结构、营养搭pei和呼xi吐纳都占了很大的比重。
所以这次他除了系统奖励的这些东西，收获最大的就是这tao呼xi吐纳之法，这可是他纠集了一大批武术大师一起研究总结，查询古籍后结合人ti结构和科学依据进行测试，最后总结出来的，不说远超前人吧，但不会比那些失传的差。
至少他使用这tao呼xi吐纳法之后，shenti机能虽然不说进步，但巅峰期却延chang了多达30年！
这可是了不得的成就，要知dao，按照正常发育，一般的人要到28周岁，大脑和shenti才会逐渐达到了最巅峰，这个时候，人的jin骨强劲有力，肌rou丰满，耐力与爆发力达到峰值。shenti机能也会是一shen之中最好的状态，肝肾肺胃功能最好，大脑思考能力最强，反应能力最迅速，牙齿最坚ying。
而到了35周岁，shenti的各个机能，包括生zhi功能、胃chang肾肺肝功能，开始慢慢下降，但下降不明显。样貌也会逐渐开始变得憔悴，不再光hua好看。大量的tou发会莫名其妙的脱落，shenti也会逐渐失去耐力和爆发力。
而有了这tao呼xi吐纳法，再pei之以相应的药浴和膳食之法，只要能坚持下去，巅峰期可以延chang到将近花甲之年才会逐渐衰退！
这简直就是一个了不得的成就，自从有了这一整tao的东西，他终于明白，为什么古代有些老将，到了六十岁七十岁还能上战场，斩将夺旗！
就是因为他们的底蕴shen厚，有家传的武学、食补、药浴和呼xi吐纳之法，可惜从古到今，不guan是哪个国家，哪个家族，都把自己的传承看得比生命还重要，基本都是传男不传女、传内不传外，甚至是口口相传，这样一来，一旦发生意外，很多祖宗留下来的东西就都失传了。
如果这些东西没有失传，说不定真的会出现彭祖那样活了800岁的神话人物？
当然，这是不可能的，赵旭还是相信科学的，虽然他有系统，但系统不也是科学吗？只是这个科学境界太高了，显得更像神话。
除了这些东西以外，赵旭还有一个收获就是接gong二成婚以后，几十年下来，还学了一手厉害的医术。
毕竟呼xi吐纳也好，药浴药膳也好，这些东西，不会gen据每个人的shenti状况去加以增减，会要出大事的，不懂得医术，这些东西永远也不会成为自己的东西，而且这么多年，闲着也是闲着，除了打理一些日常的事务之外，赵旭平时就是练武、学习有用的知识，顺便跟着老婆学学医术也在情理之中。
几十年下来，也有了一手不错的医术，中西结合之下，放到古代不敢说，放到现代，虽然谈不上国手神医，但也算得上杏林圣手了。
总的来说，赵旭在这个世界的收获，远远超过前面两个世界，不但是个人实力上的增强，还得了两件好武qi——虽然是冷兵qi，加上一件外星高科技防护服，从内到外，这要把他扔到古代去，立刻就可以成为一个比楚霸王李存孝还牛批的绝世武将！
清点完自己收获的赵旭大为高兴，不过毕竟也是一个活了超过一百年的“老怪物”了，高兴了一会，他就冷静了下来，抬手看了一下自己手中的战术手表。
他去叶问世界的时候，为了避免引起某些不必要的怀疑，时间选择的是晚上，这在任务世界里面呆了七八十年，回来以后时间刚过去一瞬间，所以外面还是黑乎乎的。
现在他也不好出去打搅佣兵团的那些熟人，只好把桌上当时没收好的资料全bu都收拾好以后，安静的躺在了床上，强迫自己继续休息。
接下来该去干些什么呢？
赵旭想了想，决定明天去训练场测试一下自己重新恢复年轻的shenti结合现代化武qi之后到底有多强，然后尽快开始适应xing调整。
......